Ülőmunkát végez?

Próbálta már krémekkel, tornával jobbá tenni mindennapjait, de ezek nem segítettek hosszútávon?
A fájdalmat kiválthatja a mozgás szegény életmód, stressz, helytelen testtartás. Nincs időnk mozogni heti rendszerességgel, a munkahelyeken nagy a nyomás, és ott van a házimunka is.
Megoldás lehet a rendszeres masszázs is!!!
A mozgás, munka közben a megfelelő magasságú és háttámlájú szék, helyes testtartás, alváskor a jól megválasztott matrac is segíthet megelőzni, hogy ne legyenek fájdalmai. De elmehetünk egy jó masszázsra is. Mellékhatások nélkül.
Amikor nem mozgunk eleget ,az izmaink hossza rövidülhet, ha túl sokáig vagyunk egy testtartásban akkor meg is nyúlhatnak ezek az izmok ,melyek fájdalommal járnak. A masszázs során ezeket az izmokat tudjuk nyújtani vagy tonizálni. Oldódik a feszültség ,beindul a vér- és nyirokkeringés, az öngyógyító folyamatok segítik a test regenerálódását. Hosszabb és tartósabb munkára leszünk képesek, természetes gyógymód mely harmóniába hozza a testet-lelket-szellemet.Nem kell krémeket használnunk, nem kell gyógyszereket szednünk, nem maradunk ki a munkából.